오십견 치료방법(+증상, 원인, 가정요법, 유착성 관절낭염)

오십견 치료방법

유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)이라고도 알려진 오십견은 어깨 관절에 뻣뻣함과 통증을 유발하는 상태를 말합니다.

일반적으로 점진적으로 발생하며 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

 

어깨 관절을 둘러싸고 있는 결합 조직의 캡슐이 두꺼워지고 조여 어깨를 움직이기 어렵게 만들 때 주로 발생합니다.

오십견은 일반적으로 40세에서 60세 사이의 사람들에게 영향을 미치며 남성보다 여성에게 주로 발생합니다.

 

 

오십견 원인

오십견의 원인으로 어깨를 이루는 부위들에 염증이 생기면 발생 할 수 있고 그 외에는 2 차성으로 발병할 수 있는데 경추질환을 겪는 경우 위험도가 증가합니다.

당뇨병을 겪고 있는 환자, 갑상성 질환, 심혈관 질환, 파킨슨 병을 앓고 있는 환자들에게 위험도가 높아지기도 합니다.

 

오십견 증상

- 어깨 관절의 통증

- 어깨 관절의 경직

- 어깨의 제한된 운동 범위

- 옷 입기, 머리 빗기, 물건에 손

- 뻗기 등과 같은 일상적인 활동의 어려움

- 밤에 더 심해지는 통증

 

오십견 진단

오십견을 진단하기 위해 서는 병원에서 신체검사를 실시하여야 되며, 증상을 유발할 수 있는 다른 조건을 배제하기 위해 X-ray 또는 MRI와 같은 영상 검사를 실시합니다.

 

오십견 치료 방법

오십견 치료 방법으로는 물리 치료, 약물, 주사, 수술 등 여러 가지 방법 중 의사가 추천해 주는 방법으로 진행하게 됩니다.

 

물리치료

물리치료는 오십견 치료의 첫 번째 방법입니다.

치료사는 운동 범위를 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 진행합니다.

운동에는 스트레칭, 운동 범위 운동 및 강화 운동이 포함됩니다.

 

의약품

어깨 관절의 통증과 염증을 줄이기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 처방받을 수 있습니다.

 

주사

경우에 따라 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 어깨 관절에 직접 코르티코스테로이드 주사를 맞을 수 있습니다.

 

수술

수술은 일반적이지 않고 심각한 오십견 환자에게 권장됩니다.

수술로 어깨 관절을 조작하여 유착을 끊고 운동 범위를 회복시킵니다.

 

 

오십견 가정 요법

- 어깨에 온찜질이나 냉찜질

- 어깨 휴식

- 부드러운 스트레칭 운동 수행

- 일반의약품 진통제 복용

- 슬링이나 버팀대와 같은 보조 장치를 사용하여 고정